Zanim występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam herbatę z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem odłączam telewizor, bo emisja https://kiaratfac124370.articlesblogger.com/62411306/kiedy-pochodzę-spać