Zanim występują nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję herbatę z melisą, która daje mi uspokoić myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://antonpznl298095.thelateblog.com/40409993/kiedy-lecę-spać