النوم هو حجر الأساس لصحة النفس . يحقق قضاء ليلة نوم كاملة إلى تحسين الشعور العام بشكل مُثْبِت . عندما ننام بكفائة، https://setbookmarks.com/story20966769/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية