A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos naturais, como frutas e carboidratos complexos. Ela também promove o consumo moderado de proteínas magras e oleaginosas, além de limitar o consumo https://esmeepdlm590988.p2blogs.com/37495026/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea