تُعدّ علاج البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز قوة العضلات. تتميز هذه التقنية بقدرتها على تقوية الجهاز الهضمي , https://youtu.be/5FfTU_oNM2I?si=5BHoTFofa8RZKFAF