عدم نوم الطفل في عمر ثلاث سنوات بسبب التغيرات في الروتين اليومي التأكد من قماشة غطاء السرير بحيث لا تسبب أي حساسية للطفل. تجنب الشاشات قبل النوم: يوصى بتجنب استخدام الشاشات الإلكترونية (مثل التلفاز أو الآيباد) قبل ساعة من النوم على الأقل، حيث أن الضوء الأزرق من هذه الأجهزة https://marco8y00t.blogkoo.com/the-smart-trick-of-أسباب-قلة-النوم-عند-الأطفال-that-no-one-is-discussing-54153509