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Macros keto: ¿cuánta grasa necesitas realmente?

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Los elementos clave son los cimientos de cualquier modelo de alimentación, y en la dieta cetogénica adquieren mayor protagonismo debido al paradigma distintivo que tiene este método de alimentación. En perspectiva amplia, los macronutrientes son tres: aceites naturales, componentes proteicos y azúcares complejos. Lo que separa a la dieta keto https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/

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