في الأساس، كلما كان الطعام والشراب الذي تضعه في جسمك أسوأ، كلما قل الدم المؤكسج لديك لوظائف الدماغ. ولكن، تحديد الأهداف ليس مجرد تحديد ما نريده. كما يُوضح “قوة التركيز”، إنه عملية شاملة تشمل التأمل الذاتي، والتخيل، والتكرار. اطلب من أهلك عدم إزعاجك: مقاطعة الأهل لك أثناء الدراسة بالمناداة https://dante4oha6.pages10.com/top-كتاب-قوة-التركيز-الذهني-secrets-69721034