القطار: يعد من الخيارات الجيدة نظرًا لإمكانية المشي داخله بشكل مريح. وبالنسبة للقادرين؛ فيمكنهم الاشتراك في نظام تأميني، يتكفل بمصاريف أيّ علاج ربما تحتاجينه أثناء السفر، أو حتى الولادات المبكرة. اشربي الكثير من السوائل، ارتداء ملابس فضفاضة، المشي وعلى فترات منتظمة، على سبيل المثال، عند السفر بالسيارة، توقفي بشكل https://buzzq776hxn5.spintheblog.com/33479939/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-أخطر-شهور-الحمل-في-السفر