A medida que te familiarices con la respiración consciente, puedes comenzar a incorporar la meditación. Puedes elegir una palabra o frase que te encourage o te traiga paz, y repetirla suavemente en tu mente mientras respiras. El estilo de apego desorganizado se considera una mezcla entre el apego ansioso https://manuelvodrg.wizzardsblog.com/32982444/everything-about-duelo-amoroso