Establece límites sanos: Aprende a decir «no» cuando sea necesario y a priorizar tu bienestar. Establecer límites sanos con los demás te ayudará a proteger tu autoestima y a mantener relaciones saludables. La actividad física es una parte importante del cuidado personal, pero puede ser difícil encontrar una rutina https://vidente51592.qowap.com/91694438/5-elementos-esenciales-para-cómo-romper-patrones-amorosos-negativos