Extiende la tortilla en un plato, ponle una capa de rúcula y unas rodajas de queso de Chiva. Repite el proceso para cada una de las tortillas. Esta dieta semanal para adelgazar elaborada por la médico nutricionista https://caraxiig278358.ezblogz.com/61840733/la-mejor-parte-de-alimentación-balanceada