เมื่อฉันลดความอ้วน…ด้วยวิธีกินอาหารแคลอรี่ต่ำ อิ่มนาน เมนูจากเซเลอรีที่เหมาะนำไปทำกินในช่วงไดเอตก็คือ ใช้เป็นผักสลัด ต้ม ผัดน้ำมันหอย ซุปผัก ตุ๋นรวมกับผักหลายชนิดแบบจีน แกงจืด หรือแม้แต่นำไปทำเป็นเมนูเครื่องดื่ม เช่น ต้มดื่มเป็นชา หรือคั้นเป็นน้ำผัก อาจผสมร่วมกับผักชนิดอื่นก็ได้ ต่อให้ทานคู่กับข้าวสวยก็ยังไม่อ้วนอยู่ดีค่ะ สาวๆ ที่กำลังลดความอ้วนอยู่ ห้ามพลาดเด็ดขาดค่ะสำหรับเมนูนี้ ร้า... https://josephp294kkk0.ageeksblog.com/profile