Penyesuaian jenis makanan juga diperlukan seperti dengan memilih makanan dengan tekstur halus dan padat. Hindari makanan yang sulit dicerna. Istirahat yang cukup berperan penting dalam menjaga fokus dan kemampuan https://honeyldro711694.blogzet.com/helping-the-others-realize-the-advantages-of-otak-jitu-42740072