Bazı şartlar ve otlar bacak kramplarına ne mümkün ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı riziko faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, har veya buz uygulamak ve bölgeye masaj gitmek davranışe yarayabilir. Bazen bacak krampları sebepsiz bir şekilde ortaya çıkar fakat bazı zamanlarda beklenir bir mizaç durumunun emaresi yahut semptomu olur. https://protez-bacak28034.nizarblog.com/27220021/bacak-günlükler