الباحثون لاحظ أن التدليك تضاءل الالتهاب وكتلة العضلات الضرر، وهي تحسن التعافي.|{قبل|قبل|قبل|قبل|في قبل|مباشرة قبل التدليك، سوف يقوم معالج التدليك الخاص بك بـ الاستفسار حول متميز مناطق معاناة في جسدك. هي قد أيضًا اسأل حول أي الحوادث أو الأماكن تتمنى الابتعاد عن {أثناء|طوال|خلال|مدة|من خلال|التدليك.|يحفز علم المنعكسات الخرائط الانعكاسية داخل الأصابع، https://april-anma.icu/gwangju-massage