سلام من دست شوی میرم خون ریزی هم دارم وکمی بیرون زدگی چی باید کنم باید به پزشک مراجعه کنید تا ملین تجویز کنن و روده هم بررسی بشه بهترین راهکار درمان یبوست شدید مصرف داروهایی با خاصیت ملین و نرم کننده مدفوع است و شما می توانید آن را https://www.youtube.com/watch?v=7pT6Jx_4AZs