Hal terakhir yang menempati bagian atas tumpeng gizi seimbang dan dalam potongan yang sangat kecil adalah gula, garam dan lemak (minyak) yang dianjurkan untuk dikonsumsi sesuai kebutuhan. Rekomendasi untuk membatasi konsumsi gula, garam, dan minyak untuk orang dewasa yang sehat: 4 million are wasted (underweight for his or her peak). https://caraseimbangkannutrisidal80101.myparisblog.com/19146620/examine-this-report-on-www-missnutrition-info